飲水如此重要，健康飲水是保障

　　直飲水又稱為健康活水，指的是沒有污染、符合人體生理需要(含有人體相近的有益礦質(zhì)元素)，pH值呈弱堿性這三個條件的可直接飲用的水。
 

　　健康飲水指很多方面，水的質(zhì)量、每天喝多少才算健康。口渴是體內(nèi)輕微失水的表現(xiàn)。正常人每天平均耗水量為2000-2500毫升，體內(nèi)物質(zhì)氧化可生水300毫升，故每日應(yīng)補(bǔ)充水分2200毫升，包括飲食中的含水量。夏天每日補(bǔ)充水分在3000毫升左右，才能滿足人體需要。 一般成年人每天平均排尿約1.5升,通過呼吸和排汗散失水分約0.5~1升，為了保證健康，我們每天至少應(yīng)飲水2~2.5升。
 

　　每天人都需補(bǔ)充如此多的水，這無疑讓我們感到水的重要性。我們需要更優(yōu)質(zhì)的水源，這時我們就需要將我們的自然水通過凈水設(shè)備來過濾，也可以使用直飲水設(shè)備直接加熱使用。這是我們最常見的設(shè)備，不少公司都會在辦公廳放置一臺直飲水設(shè)備以防員工補(bǔ)充水。
 

　　從健康的角度來看，水本身是不含卡路里，不用消化就能為人體直接吸收利用，一般建議喝30攝氏度以下的溫開水最好，這樣不會過于刺激腸胃道的蠕動，不易造成血管收縮。含糖飲料會減慢腸胃道吸收水分的速度，長期大量喝飲料，對人體的新陳代謝會產(chǎn)生一定不良影響。李百花大夫告訴記者，像橙汁、可樂等含糖飲料口感雖好，但不宜多喝，每天攝入量應(yīng)控制在一杯左右，最多不要超過200毫升，而對于糖尿病人和比較肥胖的人來說，則最好不要喝飲料。。現(xiàn)在國內(nèi)的自來水都符合生活飲用水的標(biāo)準(zhǔn)，飲用煮沸了的自來水是安全的。
 

　　但是，燒開水也要注意方式方法，并非沸騰時間越久越好，也不能反復(fù)重復(fù)加溫。加氯消毒后的自來水中含有13種鹵代烴等有害物質(zhì)，而要將有害物質(zhì)降低到安全范圍，燒開水不失為一個好方法。但是當(dāng)水溫剛剛達(dá)到100 cC時鹵代烴和氯仿的含量分別為每升含110ug和99ug，都超過了國家規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)，而沸騰3 min后，這兩種物質(zhì)則分別迅速降為每升含9.2ug和8.3ug，迅速回復(fù)到標(biāo)準(zhǔn)以內(nèi)。
 

　　因此我在運用直飲水設(shè)備時都應(yīng)選購可自動定時，不重復(fù)加熱的設(shè)備，這樣我們才能最大限度保障我們的身體不受外界的侵?jǐn)_。
 

　　廣東濾中濾飲水產(chǎn)業(yè)集團(tuán)有限公司是一家集研發(fā)、生產(chǎn)、銷售、服務(wù)四位于一體的集團(tuán)型公司，主營家用、商用開水器、飲水機(jī)、凈水器，適用于醫(yī)院、工廠、學(xué)校、企事業(yè)單位、車站、餐廳等場合。濾中濾開水器，數(shù)十年質(zhì)量始終如一，購買、咨詢、招投標(biāo)，項目合作、加盟熱線：18029286795。